Gruppenangebote

Inhalt

Achtsamkeits- und Wahrnehmungstraining, Selbsterfahrung mit emotionsfokussierten und gestalttherapeutischen Elementen

25 Unterrichtseinheiten in Gruppenselbsterfahrung, anerkannt für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Ausbildung

Für wen?

Für (angehende) Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten.
6 bis 8 Teilnehmende.

Leitung

Anja Jossen, eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Dozentin, Selbsterfahrungstherapeutin, Supervisorin und ausgebildete Meditationslehrerin.

Ort

Gruppenraum Praxis am Hirschengraben in Bern

Datum

08.05.2026 um 14.30 Uhr bis 10.05.2026 um 16.45 Uhr

Zeiten

Freitag 14.30 bis 18.30

Samstag 9.45 bis 18.15 (1 Stunde Mittagspause)

Sonntag 9.45 bis 16.45 (1 Stunde Mittagspause)

Kosten

CHF 680.– pro Person

Anfrage

anja.jossen@bluewin.ch oder Tel. 031 381 01 25

Anmeldung

Solange nicht anderweitig auf der Website aufgeführt sind noch Plätze frei. Der Platz ist nach Erhalt der Einzahlung an Anja Jossen, Praxis am Hirschengraben, Effingerstrasse 2,
3011 Bern auf IBAN CH56 0079 0042 4289 9281 6 reserviert.

Anmeldeformular

Inhalt

Achtsamkeits- und Wahrnehmungstraining, Selbsterfahrung mit emotionsfokussierten und gestalttherapeutischen Elementen

25 Unterrichtseinheiten in Gruppenselbsterfahrung, anerkannt für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Ausbildung

Für wen?

Für (angehende) Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten.
6 Teilnehmende (Ausgebucht, Warteliste wird geführt).

Leitung

Anja Jossen, eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Dozentin, Selbsterfahrungstherapeutin, Supervisorin und ausgebildete Meditationslehrerin.

Ort

Gruppenraum Praxis am Hirschengraben in Bern

Datum

20.11.2026 um 13.30 Uhr bis
22.11.2026 um 15.00 Uhr

Zeiten

Freitag 13.30 bis 18.30

Samstag 9.45 bis 18.15

Sonntag 9.45 bis 15.00

Kosten

CHF 680.– pro Person

Anfrage

anja.jossen@bluewin.ch oder Tel. 031 381 01 25

Anmeldung

Solange nicht anderweitig auf der Website aufgeführt sind noch Plätze frei. Der Platz ist nach Erhalt der Einzahlung an Anja Jossen, Praxis am Hirschengraben, Effingerstrasse 2,
3011 Bern auf IBAN CH56 0079 0042 4289 9281 6 reserviert.

Anmeldeformular

Zur Unterstützung der Selbstfürsorge, der Natur und des Lötschentals.

Erholsames Wochenende in der Natur, teilweise im Schweigen. Zur Stärkung der Verbundenheit und des Kontaktes zu sich selbst, zur Natur und der eigenen Lebensfreude.

Einleitung und Anleitung zur buddhistischen Meditation der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls durch eine erfahrene Meditationslehrerin und Psychotherapeutin.

Gemeinsames Meditieren im Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen in den Bergen – unter einer Tanne, am Bergsee, am Wasserfall.

Auseinandersetzung mit aufkommenden Gedanken und schwierigen Emotionen mit dem Ziel, mehr Licht ins Dunkel zu bringen.

Erfahrungsorientiertes Erlernen von emotionsregulierenden und selbstmitfühlenden Techniken, welche auch in der Patientenarbeit eingesetzt werden können.

Galerie

Impressionen von bisherigen Kursen

Für wen?

Eine kurze Auszeit für Menschen in helfenden Berufen mit oder ohne Meditationserfahrung, die interessiert sind, sich tiefer auf sich selbst und die Natur einzulassen um tiefere Einsichten in verschiedene Aspekte des Mensch-seins zu gewinnen.

Der Kurs ist von der FSP im Rahmen der Fortbildungspflicht für Psychologinnen und Psychologen anerkannt und kann mit 18 Fortbildungseinheiten angerechnet werden (siehe Formpsy).

Leitung

Anja Jossen, eidg. anerkannte Psychotherapeutin und ausgebildete Meditationslehrerin mit jahrzehntelanger eigener Meditationspraxis.

Ort

In der Ruhe der wilden Natur der Fafleralp mit Blick auf die Lötschentaler Berge und Gletscher von Jungfrau, Aletsch und Bietschhorn.

Beginn und Ausweichmöglichkeit im Seminarraum des Hotels Langhausgletscher auf der Fafleralp.

Video über das Hotel Langgletscher

Das Hotel ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln  zu erreichen.

Mitbringen

- Lockere Kleider zum Meditieren in allen Lagen (am besten im Zwiebelsystem)

- Wanderschuhe

- guter Sonnen- Regen- und Mückenschutz

- warme Kleider, da es auf dieser Höhe auch tagsüber kalt werden kann

Aufblasbare Meditationskissen, Decken und Matten sind vorhanden.

Datum und Zeiten

Wird noch bekannt gegeben.

Kosten

CHF 540.– (ohne Kost und Logis). Reduktion möglich.

Übernachtung (bitte unmittelbar nach Kursanmeldung buchen)

Einzel- oder Zweibettzimmer im Hotel Langhausgletscher des Hotels Fafleralp (Halbpension). “Kurs Anja Jossen” erwähnen.

Alternative: Übernachtung auf dem Camping Fafleralp

Für Fragen

anja.jossen@bluewin.ch oder Tel. 031 381 01 25

Anmeldung bis Ende Mai 2026

Anmeldeformular

Solange nicht anderweitig auf der Website aufgeführt, sind noch Plätze frei. Dein Platz ist nach Erhalt der Einzahlung auf IBAN CH56 0079 0042 4289 9281 6 für dich reserviert. Ich freue mich auf deine Teilnahme.

Was wird vermittelt?

Einführung in die buddhistische Meditation der Achtsamkeit und des Mitgefühls

Inhalt

Einleitung zum Thema und Anleitung verschiedener Meditationen, viel Praxis, kurzer Austausch in Zweiergruppen

Für wen?

Alle Interessierte mit und ohne Meditationserfahrung. Regelmässiges Üben zwischen den Sitzungen erwünscht.

Leitung

Anja Jossen, eidg. anerkannte Psychotherapeutin und ausgebildete Meditationslehrerin

Ort

Onlinesitzungen per Zoom

Daten

folgen

Kosten

CHF 95.– für vier Abende. Es wird niemand aus finanziellen Gründen ausgeschlossen.

Auskunft

anja.jossen@bluewin.ch

Flyer (folgt)