Jährlich biete ich zwei 8 -wöchige, achtsamkeitsbasierte Gruppenkurse für die Prävention von Depressionen und anderen psychischen Leiden an. Jeweils einen Kurs im Frühling (Februar-April) und einen im Herbst (Oktober-Dezember).

 

Der nächste 8 wöchige MBCT-Kurs (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie für die Rückfallprävention von Depressionen)  findet im Winter/Frühling 2021, ab dem 01. Februar 2021, jeweils montagnachmittags von 14 Uhr bis 16 15 Uhr statt.

Der Kurs muss leider aufgrund der aktuellen Corona-Massnahmen des BAGs angesagt werden. Sie können sich gerne einen Platz reservieren für den nächsten Kurs, welcher voraussichtlich im Herbst stattfinden wird.

 

 

Flyer MBCT-Kurs Februar bis April 2021